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黃金比例巧，烹調食物好！







商品特色

●18L黃金容量，適合小家庭使用

●上下各2支不鏽鋼加熱管（可分開使用）

●60分鐘定時功能

●100℃~250℃溫度選擇

●帶發酵、解凍功能

●內置照明燈

●三段烘烤火力選擇，上烤、下烤和全烤

●附烤盤、烤網、托盤夾僅此一檔、屑盤

省錢方法























商品說明

品名：【上豪 】18L電烤箱(解凍發酵功能)OV-1880

電壓/頻率：110/60HZ

功率/馬力：1200W

上烤功率：650W

下烤功率：550W

本體材質：金屬

定時裝置：60分鐘

本體重量：5.5KG

本體+彩盒重量：6.75KG

配件：烤盤、烤網、托盤夾、屑盤

產地：中國

保固：一年

電檢字號：R63661

贈品：

百變專用料理書

特惠※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準



商品訊息特點

只要1,680元(含運)即可享有【上豪】原價3,980元18L電烤箱(解凍發酵功能)(OV-1880)加贈百變專用料理書(市價$398)，購買即享1年保固服務。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者簡立欣╱香港報導】

如果把港校分成本地生（港生）、大陸學生和國際學生（台灣被歸在這一類別）三大族群，一般都會同意：港生是成績最差的一組。

對此港校日前表示，港生成績較差，有可能是因為香港八大校院的錄取率不高，只有18%學生考得上，因此很多港生是家中第一代讀大學；雖然本地生學費已經是國際學生的三分之一，但為了補貼學費仍常見港生去打工、當家教，自然就比較不注重成績。

不沉溺在單一文化裡

還有台生指出，本地學生較常在分組報告時當「free rider（搭便車，指自己不努力而分享同組成員結果）」。

香港城市大學台生石曜綸說，這種時候就要自己送禮酒推薦站出來追進度、整合團隊意見。

不過香港學生有一大優點，就是務實。香港大學台生王靖元說，像他大二開始找實習，在香港而言非常正常，還有港生中學就開始實習：「台灣的大學生純粹就是學生，寒暑假窩家裡；同齡的港生已經在工作領域學溝通技巧，他們認為找實習是豐富自己而不是逃避讀書。」

至於陸生群組，除了成績普遍較好是一大特色，台灣學生也發現陸生很常抱團：「不是因為他們人多；印度人、韓國人也很多，但陸生確實特別喜歡跟自己人混一起。」又如分組時陸生幾乎都跟陸生一組，台生因為人數少，沒團可抱，常常得跟國際生或本地生同組。

對此，香港科技大學大二學生蕭雅恬說，港校國際化，各種文化都有，不能沉溺在小確幸或單一文化當中，「如果能交各種朋友，你在這裡會活得比較好。」

包裝自己提高專業力

台生分析，部分陸生適應不良，可能因為並非出於自己選擇而來到港校，通常是「分數到那裡，家長要他來就來」。相較之下，台灣學生都是因為自己想來，為此多方蒐集情報，學長姐的協助也有很大功勞。

王靖元為港大台灣學生會現任會長，目前港大大一到大四約150名台生；幾年前港大台生自發回台灣的高中母校舉辦港大招生說明會，後來其他港校台生也如斯響應。現在乾脆每年跨校組團環台宣傳，而學弟妹由於資訊流通，入校之後也比較快進入情況。

常有人比較兩岸學生競爭力，王靖元說，台灣學生不要妄自菲薄，其實台生來港適應都很好，有財經教授告訴他，台灣學生做事能力一點也不輸大陸學生。「在台灣讀過前段班高中，在香港能力不會差；何況能夠來港校都很厲害，對自己負責、自我要求高、逼自己很快適應環境，努力包裝自己（這不是壞事），逼自己提高專業能力。」

（系列四之三）

第三屆環花東超馬賽十一月二十七日於台東池上牧野度假村熱烈展開，六十餘名來自世界各地的超馬愛好者展開為期六天、總距離三三三公里的艱困超馬賽程。

這場備受矚目的超馬賽，最主要目的是提升國內「多日超馬賽」的水準，並藉這個機會將花東縱谷、海岸線的絕佳美景介紹給跑友，沿途自池上鄉出發，經過瑞穗、壽豐、豐濱及台東長濱、成功、台東市等，沿途青山綠水、鳥語花香，既可欣賞翠綠山巒、田野風光，也有壯闊海景一覽無遺。

昨（二）日成績出爐，經過連續六天的競逐，吳念湘以連續六天冠軍、總成績三十小時十五分三十二秒奪下總冠軍寶座（見圖）。蘆竹慢跑協會呂美瑤也以連續六次單站冠軍、總時數三十六小時二十九分三十七秒之姿獲得女子組總冠軍榮銜。比賽在男子組部分競爭頗為激烈，來自新加坡的楊俊杰及台灣科技業工程師江伯盛則分別取得二、三名；目前任職於台積電工程師黃淑禎、瑜珈老師葉菁菁表現可圈可點，也以優異成績分居女子組二、三名。

理事長傅祺育表示，競賽期間，因為時間長距離遠，以致對選手形成相當大的壓力，尤其出發首日碰上較大雨勢、氣溫很低，很多選手都咬著牙硬撐過去；第三天距離高達六十三公里，並且要經過跳浪隧道、牛山，對於選手配速與應變都是極大的考驗。

謝智龍在前一屆賽事中慶祝個人百馬，今年依舊選擇環花東賽挑戰二百馬，並且順利完成，獲得所有跑友熱情的鼓舞與掌聲。

汪仁傑平常就愛「打赤腳」運動，這回在環花東賽中連續六天以赤腳跑步，而且成績屬於前段班，這種堅毅精神十分令人敬佩！具備中醫背景的陳信安，原本也打算赤腳參賽，但是為了帶領初次參加的同鄉新進邱櫟萱，刻意穿回跑鞋，以「提攜後進、照顧鄉親」的心情，全程牽引著櫟萱一步一腳印完賽，成為超馬場上一段奇特的父女情緣，而所有跑友及沿線的山海景觀則成了最佳歷史見證。

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